cos na

Kofeina ma właściwości uzależniające i jak widać w Twoim przypadku tak również się stało. Skoro jesteś od czegoś uzależniony z to może jednak należy przemyśleć odstawienie tego produktu na jakiś czas? Raz, że zapewne już jej działanie jest znikome w kwestii pobudzenia i koncentracji, a dwa, że stale jej stosowanie mogło doprowadzić do problemów [...]

ale chodzi Ci o kreatyne tylko inna forme czy zupelnie cos innego bo troche sie zgubiłem ;-) na co juz sie zdecydowałes?

Nie za dobry znak, tymbardziej że tak jak piszesz dochodzi do tego ból po inj. Przemyśl, ale to tylko pare złotych i raczej zmieniłbym na pełnowartosciowy produkt, bo tutaj komuś coś nie wyszło.

zdecydowanie poczekał bym NAPALM jeśli chodzi o coś naprawde mocnego to bije całą resztę na głowe ale proponuje zaczynać od połowy porcji pozdrawiam :) Zmieniony przez - generau2 w dniu 2009-11-21 13:43:14

a dorzucic do tego jeszcze cos ? jakies cwiczenia mi zalezy bardzo na wzroscie

Ok, panowie nie będę ciągnął tematu dalej skoro były już takie:) Dziękuję wszystkim za wypowiedzi a ja tymczasem lecę poszukać jakichś wzorków na forum :) Mam nadzieję że coś wybiorę Pozdro

[...] 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: wypelniaj i zaraz cos wykminimy

Ale nie chodzi mi o wstyd cyz cos w tym stylu Tylko o to ze jak brales to i to (omka , susta) czy masz takie samo zdanie na temat ze susta lepsza jest itp ?? Bo troche znajomych bralow lasnie te srodki i powtarzaja ze to jest to samo wiec nie ma co przeplacac za suste jak mozna o wiele taniej kupic ome Czy sie z tym zgadasz ??

po pierwsze to jak masz diete to bedzie ok. Cos ci masy przydzie a jak diety nia masz to sadze ze kasy szkoda bylo dawac na to a co do samego gainera to taki sobie

tez dotad nie wiedzialem o wyjsciu do Francji Gratulacje - jesli sie potwierdzi info :) swoja droga ma ktos info z czym bedzie problem we FR ? pamietam ze jak bylem to znajdywalem glownie bialka - mono nie zobaczylem na polkach ... - cos sie zmienilo - czy zle szukalem >

efekty są takie jak dieta, jak już napisałem mono to mono i firma nie ma tu znaczenia chyba ze dosypują coś to wtedy jest różnica ale to głównie w USA takie akcje, inna sprawa jest taka że na część ludzi kreatyna nie działa było to chyba ok 20% ale dokładnie nie pamiętam

Nie mam do czynienia z wagą kuchenną za 15 zł, ale kupowałem ostatnio łazienkową za ok 15zł, niestety nie spełniła moich oczekiwań, bo nie waży dokładnie, poza tym między kolejnymi pomiarami trzeba sporo odczekać, bo "zapamiętuje" wynik i dopiero po jakimś czasie wskaże nowy, prawidłowy pomiar. Myślę, że z tymi tańszymi kuchennymi może być [...]

tylko odstawiając testa i lecąc na samym winie zaraz też może być różnie,wino solo teraz to niezbyt dobry pomysł,powinieneś lecieć z testem to wino,a cykl właśnie tak kończyć samym winem i wtedy pct.Daj ankiete działu,coś się pomyśli

Haha. Spróbuj coś aptecznego na lepsze ukrwienie

wszystkie suplementy dopuszczone do stosowania są dokładnie przebadane, kwestia dawek. musisz określić cel w jakim chcesz stosowac suplementację wtedy można coś dobrać, ale na to co w enigmatycznym skrócie napisałeś nalepszym wyborem będzie podstawa czyli kreatyna i (lub nie) beta alanina

Ćwicząc nawet sporadycznie i tak będziesz do przodu w porównaniu do osoby, która nie robi nic. A gdy będziesz mieć ten wolny tydzień, to można sobie na coś innego pochodzić. Może to być jakaś inna SW, jakiś basen czy siłka... Każdy robi to co lubi.

[...] sa za***iste ...ja jem 50g po treningu razem z 500g mleka...bialko jest co prawda niepelnowartosciowe ale jak sie popija mlekiem to moze byc w pelni wykozystane do odbudowy tkanek...jak nie mam kasy na gainera to jem wlasnie takie cos po treningu, daje podobne efekty i mozna sie naprawde nasycic. pozdrowko "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

Mnostwo zdjec znajdziecie na stronie PZTkd ITF, poszukajcie tam, moze znajdziecie cos co was interesuje.

sory ze nie na temat ale nie chce mi sie zakladac odzielnego tematu. po powrocie mojej mamy z pracy zobaczylem ze zakupila takie cos jak Perfect Nutrition Full Spectrum With Anti-oxidants (domyslam sie ze to witaminy ale nie mam pojecia co oznacza "anti-oxidants") oraz Perfect Nutrition Super Soya Lecithin 1200 czy wie ktos moze co to [...]

hehe racja ostatnio co widze temat to autorem jest pietka zdecyduj się wkońcu na coś Zmieniony przez - gamon w dniu 2005-10-12 19:44:02